علاج للشخير.. الغناء

لندن  ـ (يو بي أي) – أثبتت دراسة أجراها مستشفى بريطاني، أن أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير المزعج، هو ممارسة الغناء بصورة منتظمة. 

وقالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) الإثنين، إن مستشفى ديفون وإكستر الملكي، أجرى تجارب سريرية على مرضى لمدة 3 أشهر طلب منهم خلاله التدرب على الغناء، لتحسين نبرة عضلات الحلق لديهم.

واضافت أن أليسي أوجاي، مديرة جوقة غنائية، ابتكرت تمارين لعلاج هذه الحالة المزعجة اسمتها “الغناء من أجل الشخير” وتقوم بتدريب المرضى عليها.
ونسبت (بي بي سي) إلى أوجاي، قولها إنها “وجدت أن المرضى الذين غنوا أصوات (أونغ) و (غار) تمكنوا من تخفيف أو وقف الشخير الذي يعانون منه”.

وكانت دراسة كشفت أن 40 بالمئة من الرجال البريطانيين و25 بالمئة من النساء البريطانيات يشخرون بشكل متكرر و50 بالمئة يشخرون في بعض الأحيان فقط، لكن أكثر من 50 بالمئة منهم لم يفعلوا أي شيء لمعالجة هذه المشكلة.  وقالت إن 28 بالمئة من البريطانيين يضطرون للنوم في غرف أخرى للحصول على قسط من الراحة بسبب الشخير المنبعث من نصفهم الآخر.