بكين ـ اكتشف علماء صينيون أن قلة تناول الطعام هو سر العمر الطويل، وأن الأشخاص الذين يأكلون الأطعمة بكميات قليلة يحظون بعمر طويل.
وتوصل العلماء الصينيون الى هذه النتيجة عبر تجربة أجروها على الفئران، حيث قاموا بتقسيم الفئران على مجموعتين، وتم تغذية المجموعة الأولى بغذاء ذي سعرات حرارية عالية، بينما تم تغذية الفئة الثانية بغذاء ذي سعرات حرارية منخفضة، وبعد مرور فترة من الزمن توازي السن الطبيعي للفئران، اتضح بأن المجموعة التي عاشت على غذاء ذي سعرات حرارية منخفضة عاشت لفترة أطول وبصحة أفضل مقارنة بالفئران ذات الغذاء ذي السعرات الحرارية المرتفعة التي ماتت في وقت مبكر وعانت من ظروف صحية صعبة مقارنة بالفئة الأولى.
وأثبتت الدراسة بأن فصيلة من البكتيريا تنمو في أجسام الكائنات الحية بسبب قلة تناول الأطعمة وتساعد الجسم على الاحتفاظ بخواص تساعد للعيش لفترة طويلة، بينما تقل نسبة هذه البكتريا بسبب تناول الأطعمة بكميات كبيرة مما يسبب ضعف عام في البدن ويقصر من عمره. ويرى علماء الصين بأن سر الحياة الطويلة يكمن في الأكل القليل.
وَ مَا يَنْطِقُ عَنْ الهَوى إِنْ هُوَ إِلاَّ وَحْيٌ يُوحى’عندما قال صوموا تصحوا
ما ملئ بني ادم شر من معتده
ثلث ماء ثلث هواء وثلث طعام
السلام عليكم صدق الحبيب المصطفى الذي كان يوصي بالصيام وكان قليل الاكل
صوموا تصحوا …وبهذا تعيشوا أطول …دون طلاق او مع طلاق …..النشاشيبي مع العلم نور ….
وقوله صلى الله عليه وسلم نحن قوم لاناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع
الان عرفت لماذا الصينيين ياكلون الحشرات والفئران هههههههه
قال المصطفى صلى الله عليه وسلم
حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه
ثلاثة اثلاثك لطعامك.. والمي بنزرقها تزريق… والهواء دخل ولا الله يجعله مادخل ؛ )
قال الامام علی علیه السلام
1-اقلل طعاما تقلل سقاما
2-قلة الاکل یمنع کثیرا من اعلال الجسم
3-قلة الاکل من اعفاف و کثرته من الاسراف
4-قلة الغذاء اکرم للنفس و ادوم للصحة
….
قال الله عز وجل فالينظر الانسان الى طعامه وقال كلوا من طيبات ما رزقناكم وقال كلوا واشربوا ولا تسرفوا وقال ولا تبسط يدك كل البسط ولا تجعلها مغلولة الى عنقك ودعى الى الاعتدال في الاشياء وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم نحن قوم >اي المسلمين اما حكماء العرب فقد قالوا البطنة تذهب الفطنة وكذلك هناك الاف الوصايا من اطباء العرب بالاعتدال في الطعام والنوم ونشير ان اكل الحلال مهم واكل النافع مهم والنوم والمعدة خالية جزئيا افضل وكذلك فان شعوب الارض تعرف قيمة الاعتدال فالهنود الحمر يتغذون قليلا وصحتهم طيبة اما الاوروبيين فانهم اكلوا الاخضر واليابس فسمنوا وكل الشعوب الغنية تعاني من السمنة وامراضها وهمومها والمسلم يصوم ويفطر وهو نموذج الخير للدنيا >الاردن الشيخ علي الخرابشة كاتب وباحث وخطيب جمعة .والحمد لله رب العالمين .