باييلا بالاسماك

حجم الخط
0

المكوّنات:  2 كوب أرز بسمتي
1/2 كغم كاليماري حلقات
1/2 كغم جمبري مقشر
قطعة سمك فيليه مقطع مكعبات كبيرة
4 فص ثوم مهروس
حبة بصل مفروم
علبة بندورة مفرومة أو 3 حبات طازجة مفرومة
150غم بازيلاء
جزرة كبيرة
200 غم فليفلة ملونة مفرومة
1/2 ملعقة كبيرة فلفل أسود
1/2 ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة
1/2 ملعقة كبيرة زعفران
1/2 ملعقة كبيرة هيل مطحون
1/2 ملعقة كبيرة فلفل أحمر حب
1/2 ملعقة كبيرة كركم
1/2 ملعقة كبيرة كمون
زيت زيتون
حوالي 3 أكواب من مرق السمك

طريقة التحضير:

– نقلب البصل والثوم مع زيت الزيتون والبهارات.
– نضيف البندورة والفليفلة الملونة والبازيلاء والجزر ونقلب،
ثم نضيف الكاليماري ونقلبه مدة دقيقتين.
– في مقلاة نقلب قطع السمك مع بعض زيت الزيتون إلى أن تستوي.
– نضيف قطع السمك والأرز ونقلب، ونضع حبات الجمبري على الوجه، ونتركها على نار هادئة مدة 20 دقيقة إلى أن ينضج الأرز.

طبق الأسبوع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إشترك في قائمتنا البريدية